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青少年时期减肥正确吗？

女14岁

2016-10-06 15:57

医生建议：2016-10-06 16:06

卢医生医师内科岳阳市新泉镇中心医院

青少年时期不建议盲目减肥，尤其不要去吃药减肥，最好的办法注意健康饮食调理，每天坚持身体体育锻炼调理身体！

医生建议：2016-10-06 16:07

屈医生医师妇产衡阳县演陂中心卫生院

建议您适当运动，类似每天坚持半个小时以上的有氧运动，这样才可以明显的减肥，另外是饮食需要调理，可以避免脂肪的产生

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