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体内湿气比较重的话还可以吃绿豆汤吗？

2014-06-10 已解决

男|29

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病情描述：

最近上火有喉咙痛的情况，但是感觉自己的体内湿气很重，也不知道我现在的情况可以吃绿豆汤吗？

医生答案

张玲玲

张玲玲专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答15268条

医生建议：有上火症状，口舌生疮喉咙肿痛的话可以先把绿豆盖锅煮3分钟，此时汤色还是黄绿澄清的色泽，舀出绿豆水直接喝掉，或者加点冰糖喝点，这时的绿豆水含有大量的多酚类物质，清热解毒作用最强。其他的绿豆再加入热水，煮至豆熟。 熟烂的绿豆汤功效跟绿豆水不同，它能健脾祛湿，也是非常适合夏季的饮品。除绿豆汤外，用赤豆、绿豆、黑豆三种食物一起煮成三豆汤也同样有健脾祛湿效果，适合夏季饮用。

发布时间：2014-06-10

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发布时间：2016-12-08

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