虽然红枣有补血的作用但是不建议你现在吃，因为在生理期间出现眼睛或脚部浮肿和腹胀现象的话是不建议吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。所以建议最好是在月经过后再开始食用红枣，但是不建议食用过多，适当食用就可以了！