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减肥期间下午五点吃了好多油炸食品还有面

女0岁

2016-10-05 22:45

病情描述

减肥期间下午五点吃了好多油炸食品还有面包怎么才能阻止脂肪糖分吸收

问答详情

高医生

医师

妇产

武警河北总队医院

多运动，每天跑两个小时，饭后吃苹果，不要吃油腻食物，甜食少吃。

下午五点左右的话是不是不能吃那些油腻的和甜食

多久都不要吃

那为什么吃再多体重不变突然不吃体重就下降

不吃缺乏营养下降也是正常的

现在都过六小时了运动还有用么

现在不用运动了。睡觉时间。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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