怎么样可以把欺负养白
男0岁
2016-10-04 13:38
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代医生
医师
内科_心血管内科
解放军第251医院
其实如果是天生皮肤黑是很难自然美白的，但我们还是要努力争取变白，至少保证不晒黑。
皮肤美白是个持久战，需要长期坚持
怎么保养或许吃什么水果可以
如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
喝柠檬水有用吗？
早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
但都要长期坚持才能有效果
怎么不说话了？
柠檬水是有用的
谢谢你的建议
我已经明白了
少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
少吃油炸的食物哦
不客气的
谢谢
还有别的问题吗
义诊是免费的，如果可以的话，麻烦您为我的义诊工作做个评价可以吗？评价也是免费的，您的评价对我很重要，是对我义诊工作最大的支持！谢谢您哦！
没问题了？
在吗？
没问题了，那我关闭对话框了哦
我关闭对话框后，会有提示，按提示操作就可以，特别简单的哦！拜拜
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