闪电瘦这个产品怎么样
男0岁
2016-10-03 22:58
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许医生
医师
内科
天津市和平区中医医院
可以试试，但是减肥运动和控制饮食相结合，做慢跑，游泳等有氧运动，同时晚饭一定要少，贵在坚持。
一天三餐太不定时了，什么时候饿什么时候吃
那不行
然后还吸烟喝酒熬夜
运动减肥，没有时间，
你的规律饮食
已经习惯了
我先在190多斤，实在想减肥啊，一天运动也不少啊，
那就节食
节食过但是坚持不下来， 一天跑工地就累的要死，在不吃饭节食，那也不现实啊，
晚上不吃
能减下来嘛这样，
可以
我一般的情况就是早上不吃，然后就是什么时候饿了，什么时候吃，
那不行
哎……
你说怎么办啊
晚上不吃
哦 ，晚上不吃饭，然后还吃点什么减肥药嘛？
不吃
好吧，我找了很多减肥药想吃，但是一直没有吃，我恨不得一晚上就瘦50斤
就得慢减
然后还有什么东西不能吃的嘛
油腻的
ok 谢谢您
不客气
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