手机版 | 你好，欢迎来到健客网上药店！

健客网

健康问答

搜索答案
我要提问
男科 减肥 内科 外科 妇科 儿科 中医科 皮肤科 保健养生 心理科 五官科 传染科 肿瘤科 药品
健康问答 >> 所有问题 >> 内科 >> 心血管内科>>焦虑症我可以自己自愈好吗？我的不是很严重

焦虑症我可以自己自愈好吗？我的不是很严重

2016-10-01 已解决

女|0

分享到:

病情描述：

焦虑症我可以自己自愈好吗？我的不是很严重最近我也心情很放松这样会好的快对吧

医生答案

李虎臣

李虎臣专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答14898条

医生建议：这种情况是可以自我调节的，放松心态，保持良好的心情，避免熬夜避免劳累
追问:我只是有时候想得太多然后才会呼吸特别不畅
医生回答:嗯，自己调理好看看，尽量放松心态
追问:好的， 那我好好放松不想太多
追问:就算想也想开心的
医生回答:好的
追问:那我呼吸不畅的时候我如何调节
医生回答:是的，这就对了
医生回答:尽量放松
追问:我会深呼吸或者打胸口
追问: 好好好，那我学习这些可以放松吧
医生回答:是的
追问:嗯嗯嗯，这样会好的快对吧
医生回答:会的
追问:是因为我烦恼多所以才会焦虑症所以导致呼吸不畅对吗
追问:那我以后不想太多了 原来想太多也会这样，
追问:这个属于神经内科吧
医生回答:是的
医生回答:转移注意力，放松心态
追问:我会好起来的 大概多久呢
医生回答:还需要看你的恢复情况
追问: 几个星期可以吗
追问:哦好的，那我保持好的心情
医生回答:好的
追问:焦虑症属不属于一个病
医生回答:是的
追问:那有些大人说没事的
追问:这不属于一个病
追问: 是吗？
医生回答:你是确诊了还是猜的？
追问:我是猜的
追问:因为我大嫂也试过这样
追问:我问她的
追问:她说放松心情就好了不要想太多说是心情影响的

发布时间：2016-10-01

有用（0）0（0）

用药咨询
直购热线：400-6666-800

向专家医生提问向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！

热门科普

  • 陈昌镁

  • 许学明

  • 刘家斌

  • 马毅先

  • 邢德红

  • 卢艳丽

  • 戈慧颖

  • 王永伟

已帮助 5672896 位患者

向医生提问
;

关于我们 | 资质认证 | 联系我们 | 意见反馈

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及治疗的依据。医生及网友等言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved