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我昨天上体育课，体育老师让我做100个深蹲

女0岁

2016-10-01 14:05

病情描述

我昨天上体育课，体育老师让我做100个深蹲，现在大腿特别疼，该怎么办?

问答详情

高医生

医师

五官_耳鼻喉

河南省淅川县第二人民医院

这种情况属于肌肉拉伤引起的疼痛，可以进行温敷，然后局部按摩。这种情况一般需要五天左右恢复

5天?有没有快速复原的方法?

没有的

可是这样狠难受

这个肌肉有一个记忆功能没法改变的

好吧，谢谢你

没事的再见等下记得评价一下哦谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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