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请问补气养血用什么？注意什么啊

男26岁

2014-06-01 08:14

病情描述

你好，请问最近觉得身体虚弱，前段时间感冒发烧了好久，现在康复了，补气养血吃什么药效果好些

医生建议：2014-06-17 16:01

健客医生

主要还是靠是靠食疗，如：红枣、枸杞、黄芪、猪心，再就是加强锻炼，最好是跑步且每天20分钟以上，一般来说不出一个月就能见效。还有就是一定要克己、禁欲、少生气。祝健康。

医生建议：2014-06-17 16:07

健客医生

可以选择阿胶补血膏（东阿阿胶），它有补益气血，滋阴润肺。用于气血两虚所致的久病体弱、目昏、虚劳咳嗽的作用。同时，也可以吃些红枣等一切滋补的药品，可以多喝些滋补的烫，比如黑鸡汤等。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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