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吃维生素E鱼油的主要目的是及时补充维生素吧

女23岁

2016-09-27 12:08

病情描述

我对维生素有种抗拒情绪，总是不喜欢吃，但吃维生素E鱼油可以补充维生素

医生建议：2016-09-27 12:08

健客医生

您在饭后使用就好，这样可以改善胃部不适的症状的，要及时补充维生素E，同时吃多点水果、蔬菜类，因为它们含有大量维生素，而维生素E在人体内作用大于任何一种营养素，它具有良好的抗氧化性，能促进细胞合成。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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