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我右膝关节交叉韧带重建后5个月了，现在还

男0岁

2016-09-26 17:53

病情描述

我右膝关节交叉韧带重建后5个月了，现在还不能用劲呢，是不是错过了恢复锻炼呢，现在应该怎么锻炼呢？谢谢

问答详情

冯医生

医师

内科_消化

山西省天脊煤化工集团有限公司职工医院

关键是要注意休息，可以热敷可以补充葡萄糖酸钙口服液，关键是不能，用力过度。

怎么锻炼呢

每天多，适当的多活动关节。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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