你好，建议服用 野酒花胶囊，本品具有改善睡眠的保健功能，再配上富莱欣牌褪黑素片。这个保健品也有助于改善睡眠，一起服用效果很好的。平时也可以养成定点睡觉的习惯。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。希望能帮到你。