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什么饮料里含碳水化合物啊含碳水化合物的饮料可以减肥吗

女0岁

2016-09-25 18:37

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谢医生

医师

妇产

仙桃市谢世霞个体场所

含碳水化合物的饮料是不可以减肥的。如果减肥建议你还不是不要喝饮料比较好

那我怎么可以减肥啊

平时多运动，减少吃零食的习惯

我每隔一天跑两个小时的步大约几天可以减掉10斤

要坚持每天都跑的。这个不好说的，要看每个人的体质的

要是这样的话能减下来吧

也可以的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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