大部分的乙肝病毒携带状态可能没有一些临床的症状的，您现在没感觉异常，不代表已经康复的，建议平时多使用恩替卡韦分散片(维力青) ，需要您近期进行下乙肝方面的复查的。平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。