您好，孕妇补钙的话用片剂会比较好，推荐您使用保灵孕妇钙咀嚼片。它的主要成份是碳酸钙、维生素D3、木糖醇、柠檬酸、硬脂酸美、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）和橙粉，可补充钙和维生素D3,预防新生儿先天缺陷，保护胎儿的正常发育. 每日一次，每次一片，嚼服。希望我的回答可以帮到您。