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一个人容易胡思乱想不敢面对生活逃避生活

2016-09-24 已解决

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一个人容易胡思乱想不敢面对生活逃避生活

医生答案

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医生建议：这个可能和压力大环境要有关系，建议要放松心情，不要过于紧张，凡是看开，正确对待生活中的问题，放下来就是可以的: 追问:感觉跟不上社会不想对面社会，对身边所有事物都不感兴趣; 追问:总是忍不住会想，一有空就会想着有的没的我该怎么办; 医生回答:不要过于忧虑的，每个人都有自己的生活方式; 医生回答:你是独特优秀的您; 追问:感觉自己很没用，身边朋友又少; 医生回答:天生我才必有用; 医生回答:你不要看不起自己，自信起来; 追问:每天感觉好负面有天我会不会疯掉; 医生回答:你要多和人沟通，多到户外活动; 医生回答:多运动; 追问:没有伴自己感觉又很懒得动，有人陪就还好点没有我就会感慨不如别人; 医生回答:你去找人家啊; 医生回答:走出去会更精彩的; 追问:以前我是个很开朗的最近感觉生活没有了意思每天都过同样的生活，觉得社会脚步太快了已经跟不上; 医生回答:你要走出去，多和外面接触，; 追问:感觉不会与人相处了。; 追问:没勇气走出去。; 医生回答:会的，走出去第一步可能很难，但是你如果走出去了，才发现，事情不是你想的那么糟糕的; 追问:习惯不了一个人一个人就会感觉很孤独不会生活; 医生回答:你要和朋友家人交往沟通; 追问:家人给不了我帮助; 医生回答:和同学朋友; 追问:感觉每天的烦恼都不一样的每天都在感悟生活，觉得自己不如别人; 医生回答:你自信吃可以自立，; 追问:就是感觉身边朋友都结婚了恋爱了只剩自己一个人家人又不在身边现在又没有工作感觉整个人好颓废自立不起来; 医生回答:你可以做个旅游; 医生回答:到户外多走走; 追问:一个人做不到。; 医生回答:放不下苦了自己; 追问:其实这些可能都不算压力吧可我就是觉得难熬; 医生回答:这个主要还是你自己没有放开的问题; 追问:感觉自己好像不正常了。; 追问:我是不是一个人太过孤独的原因才会这样; 医生回答:是的，你要走出去; 追问:总感觉说出来跟自己的想法不一样的; 医生回答:要敢说敢干才可以的; 追问:有种脱离社会的感觉了; 医生回答:你还是和外界接触少有关系的; 追问:是感觉不会接触了; 医生回答:你要尝试着走出去; 追问:走出去我害怕一个人怕习惯不了一个人; 追问:好压抑好讨厌这样的自己; 医生回答:不要着急，心中有蓝天处处是光明; 医生回答:做一个自信自强自立的孩子; 医生回答:你是最优秀的自己; 医生回答:如果你对我的回答满意，你可以结束以后评价一下，谢谢你对我的支持，祝健康。

发布时间：2016-09-24

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