你好，建议您使用 滋阴补肾丸(999) ，本品为黑色光亮的水丸，除去外衣显灰棕色；气微，味微酸，苦。滋阴壮阳，益精填髓。用于腰膝酸痛，梦遗滑精，阳痿早泄。希望对你有所帮助，感谢您的支持。你平时在饮食上可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝。效果挺好的。