您好，奥莱健铁质叶酸片 刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成，减少贫血，强健体质； 2.增强人体能量代谢； 3.促进抗体的产生，提高免疫力； 4.维持正常的细胞分裂过程； 5.预防巨细胞贫血的发生，预防胎儿神经管畸形的发生。平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。