你好，一般30天为一保健周期。虫草燕窝北芪精口服液 调节免疫力。成人每日三次，每次一支，儿童每日二次，每次一支，口服，对于体弱多病及免疫力低下的妇女，学龄青少年和中老年人，服用量可以增加一倍；一般30天为一保健周期，连续服用效果更佳，本品适宜四季服用。平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。