对于胃肠功能紊乱的治疗必需是综合性的整体治疗才会有效，单用各种胃肠道药物效果都不会很好，少数人最多也只是短期有效。而且整体的心身治疗是根据每个人的特点进行的。多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。生活要有规律，经常参加适当的文娱活动。若到紧急的情况可以吃点保护胃黏膜的药如硫糖铝咀嚼片，抑制胃酸分泌的药如奥美拉唑肠溶胶囊，保和丸，用药应尽量少，最好用中药慢慢调理。祝你早日康复