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近一周我每天早上四五点就醒了怎么也睡不着

男25岁

2013-09-30 00:30

病情描述

近一周我每天早上四五点就醒了怎么也睡不着，这是怎么回事

医生建议：2013-09-30 00:30

苏医生

您好，根据你的情况，议你晚上不要睡太早～一般11点左右睡最好了早上7点左右醒.. 晚上睡觉之前不要吃东西那样早上会觉得很饿然后就会睡不着，同时，放松心情，不要给自己太大的压力。希望可以帮助您

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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