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高血糖能吃什么水果有哪些

2014-05-30 已解决

男|45

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病情描述：

血糖高空腹67可不可以每天吃红富士苹果血糖高最好吃什么水果请给列出水果名谢谢!

医生答案

李敏怡

李敏怡专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答364条

医生建议：你好，水果口感好，还能补充大量维生素、果酸和矿物质糖尿病患者可以吃水果，但必须掌握好时机以及数量血糖控制平稳时餐后2小时血糖在180mgdl以下，HbA1c在8以下可以选用水果应将水果的热量计入每日总热能之内，选用时减去相应的碳水化合物的量吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低，而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高通过血糖监测寻找出适合自己的水果。 高血糖患者饮食一定要非常注意，每日摄入热量都要控制，粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。 膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。糖尿病患者要控制血糖，应该长期服药，长期服用降糖药势必对肝脏有损伤，高血糖用药同时配合些草本降糖，建议选择洗胰清糖素，辅助降血糖，调理血糖稳定，同时可促进血糖代谢。

发布时间：2014-05-30

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