你好，精神疾病主要是体现在精神方式、精神形象的表现。常与正常人的行为不同。指导意见：建议多休息，不要熬夜，不要吃香辣东西。不要饮酒。不要过度焦虑。适当运动，不要过度紧张，保持心态稳定。不要操劳过度。多沟通，了解他的不适、必要时到精神可进行就诊、