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您好，轻度抑郁可以自我治愈吗？

女24岁

2016-09-17 13:46

医生建议：2016-09-17 17:11

李医生

可以的，要积极治疗，抑郁是心理疾病，一般是自己生活感情看不开引起的，平时要多和亲朋好友多聊天，经常参加户外活动，多运动，多喝水，清淡营养饮食，保持充足的睡眠，积极向上。

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