你好，很高兴可以帮到你。根据您所述的情况建议使用喉痛灵颗粒(诺金) 本品有以下作用：清热，解毒，消炎，利咽喉。用于咽喉炎，感冒发热，上呼吸道炎。另外建议你多喝水注意休息。平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。