您好，手淫会导致阴茎上面的性神经不断的受到刺激，不断的处于亢奋，会导致阴茎上的背神经丛神经生长过于丰富，之后一接受刺激就会形成一种条件反射，易兴奋，但不能够持久，刚进入阴道，就会感觉龟头阴茎非常敏感，就开始不能够控制射精，出现早泄。建议服用锁阳补肾胶囊，补肾壮阳，填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳痿、遗精、早泄等症。口服，一次3～5粒，一日2～3次。多吃一些补肾固精的食物，比如牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉等，多注意休息，不要熬夜，不要手淫，不要过于劳累，饮食以清淡食物为主，减少对身体的刺激。烟酒适量，不要过量。