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我想减肥不知道怎么运动，还有躺在床上会不会发胖

女18岁

2016-09-16 10:47

医生建议：2016-09-16 11:34

许医生医师外科合肥喜得儿孕育医院

整天躺在床上是不能得到减肥的，你想减肥的话，建议你平时要多运动及节食等减肥，如少吃主食、含脂肪高及热量高的食物，饮食宜清淡为主。

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