您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用酚酞片 用于治疗习惯性顽固性便秘。你平时也不要吃太过油腻的食物，有规律性的进食。多吃一些富含维生素的食物。用药期间忌食辛辣食物，忌烟，忌酒~注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~