你好 磨牙与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关 1 消除紧张情绪 解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。 2 养成良好的生活习惯起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。 3 怀疑有肠道寄生虫者 在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。 4 纠正牙颌系统不良习惯.

你好，磨牙与多种因素有关，一、精神过度兴奋紧张，入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳。二、肠道寄生虫病。三、消化功能紊乱。四、营养不均衡，这些状况都会引起晚上睡觉磨牙。