你好，高血压患者平常要注意改善生活行为，如减轻体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟、限制饮酒等等。保健类的推荐彤辉罗布麻茶调节血压，降低血脂、血粘、软化血管、除脂滤毒。口服吸收迅速，不受饮食影响，生物利用度高。