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我感觉自己的精神和心理不太好，如何调节一下呢？

女23岁

2014-05-28 16:38

病情描述

我感觉自己的精神和心理不太好，如何调节一下呢？

医生建议：2014-05-28 16:39

健客医生

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头。

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