你好，可以服用点康麦斯牌蛋白质粉补充蛋白，增强体质。取本品两勺加入水，牛奶或果汁中，搅拌均匀即可食用。酪蛋白钙、酪蛋白钠、大豆蛋白、无脂奶粉、蛋清、卵磷脂、维生素A、维生素B-2、维生素B-6、维生素C、维生素D、维生素E、钙、锌、碘、铁、硒、叶酸。