专家问答
长期失眠抑郁症,麻烦告诉我怎么治疗好点,真想快点好。
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2016-09-09 14:36
病情描述
长期失眠抑郁症,以前也有过,但是这次感觉严重了,老方法不管用了。
医生建议:2016-09-09 14:36
专家问答健客医生
考虑是因为紧张造成的失眠,这种病属于心理问题,吃药的话可以缓解但不能断根,建议你保持良好心态,控制不良情绪,多听音乐少生气,每天坚持运动,保证充足睡眠,戒烟限酒合理膳食。
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