你好！根据你的情况建议你使用萘敏维滴眼液(一夫诺)，用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。一次1～2滴，一日3～4次。平时早餐要营养充分，以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等；晚餐宜清淡，多吃维生素含量高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。希望可以帮到你。