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双腿倒立可以瘦腿吗？

女20岁

2016-09-08 18:27

医生建议：2016-09-08 20:06

许医生医师外科合肥喜得儿孕育医院

这个不一定能瘦腿的，你腿粗的话，平时可多跑步、少吃脂肪过高、蛋白质高的食物，多吃水果、蔬菜，晚上睡觉前不要进食进水。

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