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我手臂非常粗啊，一个月如何能瘦啊？

女16岁

2016-09-07 20:25

病情描述

我的手臂超级粗啊，都不敢穿漏手臂的衣服，显胖，一个月可以瘦下来吗？

医生建议：2016-09-07 20:25

健客医生

可以快速有效便捷的方法并不多的，还是需要去运动锻炼，比如游泳，可以帮助你瘦手臂，不过要检查才能有效。少吃含脂肪量高的食物。

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