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我有点就是勃起的快，可是勃起的时间不是很久。很没自信

2014-05-27 已解决

女|22

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我有点就是勃起的快，可是勃起的时间不是很久。很没自信

医生答案

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医生建议：您好，偶尔有阳痿会给自己造成心理负担，另一个可能伴侣得不到满足，不谅解，感情出现破裂等恶性循环让情况更严重。所以肾虚引起的性功能下降，除了用药调理身体，心理疗法也很重要，同时多和伴侣沟通增进感情，制造点浪漫气氛，做好前戏的爱抚等增加二人的感觉，自己要有心理暗示你能行，当然伴侣也要给予谅解和鼓励。多吃一些补肾固精的食物，比如牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉等，多注意休息，不要熬夜，不要手淫，不要过于劳累，饮食以清淡食物为主，减少对身体的刺激。烟酒适量，不要过量。

发布时间：2014-05-27

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