as你好，以你上述的情况来看，建议服用布洛芬缓释胶囊(芬必得)。本药用于缓解轻至中度疼痛如：关节痛、肌肉痛、神经痛、头痛、偏头痛、牙痛、痛经，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。儿童用量请咨询医师或药师。平时要多喝些水，饮食要清淡一些,多吃蔬菜、水果。祝你早日康复！运动的时候不要太过激烈。