你好，这种情况建议服用抗骨质增生丸，它可以补腰肾，强筋骨，活血，利气，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），颈椎综合症，骨刺等骨质增生症。更多作用 补腰肾，强筋骨，活血，利气，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），颈椎综合症，骨刺等骨质增生症。平时不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望能帮助你！