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健康问答 >> 所有问题 >> 皮肤性病 >> 皮肤科 >> 脱发>>B族维生素是什么?

B族维生素是什么?

2014-05-27 已解决

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病情描述:

你好,我想知道什么是B族维生素??

医生答案

何武君

何武君专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答297条

医生建议:你好,维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。维生素B群主要功能:帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量。制造血液所需的营养素,帮助消化吸收的辅助,帮助肝脏解毒功能。缓解生活压力,令人精神充沛。消除疲劳、解酒。维护神经系统正常及健康所需的营养素。帮助预防血管闭塞,维护心脏及血管健康。

发布时间:2014-05-27

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