你好，可以服用的，十一坊新西兰鹿鞭软胶囊用于补肾、不育、体质虚弱、容易疲劳、腰酸背痛。每次1-3粒，每日1次。大豆油、鹿鞭粉、葡萄籽油、椰子油、白蜂蜡、卵磷脂、维生素E、外壳含明胶、甘油、纯化水。没有副作用的，可以放心服用。平时要多注意休息，尽量不要熬夜，适当的多运动，增强体质。