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母乳喂养饮食方面要注意些什么？

女28岁

2014-05-27 11:14

病情描述

有一朋友前段时间刚刚生产，现在孩子才一个月，还是母乳喂养，但是她特别喜欢吃辣的，请问医生母乳喂养可以吃辣的吗？平时饮食方面要注意些什么？

医生建议：2014-05-27 11:41

健客医生

你好，吃辣容易引起上火，宝宝也会上火的，所以不建议吃辣，刺激性，油腻的食物。注意饮食清淡，增加营养，补充蛋白质等。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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