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生活压力大，有时候觉得很无奈，我不知道应该如何缓解压力？

女27岁

2014-05-27 10:18

病情描述

生活压力大，有时候觉得很无奈，我不知道应该如何缓解压力，如何保持乐观心态？

医生建议：2014-05-27 10:21

健客医生

关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，

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