1、保证多吃新鲜蔬果2、保证优质蛋白质摄入3、保证充足的睡眠4、保持心情舒畅、乐观开朗5、保证口腔卫生6、保证饮食清淡7、保证生活规律

你好，建议：1.平时要注意口腔护理，每次喂奶后再喂几口温开水，可冲去留在口腔内的奶汁，这样霉菌就不会生长了，此外，于每次喂奶前，先将奶头揩净，双手也要洗干净。新生儿所用食具，应煮沸消毒后才可使用。2.对于婴幼儿的被褥和玩具要定期拆洗、晾晒;宝宝的洗漱用具尽量和家长的分开，并定期消毒。3.产妇有阴道霉菌病的要积极治疗，切断传染途径。4.婴幼儿进食的餐具清洗干净后再蒸10～15分钟。5.应在医生的指导下使用抗生素。6.幼儿应经常性地进行一些户外活动，以增加机体的抵抗力。7.哺乳期的母亲在喂奶前应用温水清洗乳晕;而且应经常洗澡、换内衣、剪指甲，每次抱孩子时要先洗手。