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运动后肌肉酸痛的厉害可以有哪些消除疼痛的方法吗？

男28岁

2016-09-02 20:12

病情描述

运动后肌肉酸痛的厉害可以有哪些消除疼痛的效果好点的方法吗？

医生建议：2016-09-02 20:12

健客医生

运动后肌肉酸痛的厉害可以用云南白药气雾剂，平时锻炼时间要适合，不要太久，还有就是要适量运动，这个药可以去药店买的，放心

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