你好，焕颜祛痘女士轻度套装可以内调外祛，双效祛痘，能根本解决痘痘问题，加上深层补充皮肤水分，快速活化肌肤，长久保持对皮肤的滋养。你平时要早点休息不要熬夜，多吃一些富含维生素的食物，不要吃太多刺激性的食物。建议：少吃油腻、刺激性食物和甜食，不要挤压粉刺，以免继发感染和留下疤痕。选用水质柔和的化妆品或卸妆油。注意不要熬夜，多休息。