可以，葡萄糖酸锌口服液含锌量适宜，既可用于预防，又可用于缺锌症的治疗；安全，无胃肠刺激 ，尤其适合胃肠弱的儿童、青少年、妇女、老年人，缺锌使用。平时可以多吃牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌的。