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祛斑最有效的方法是什么？

女23岁

2014-05-26 13:15

病情描述

您好，我想问一下祛斑最有效的方法是什么啊？求答~~谢~~~

医生建议：2014-05-26 20:28

何医生

你好，随着年龄的增加，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐退化和衰老；饮食中的不饱和脂酸氧化后和蛋白质结合，就会形成棕黑色的"脂褐素"沉积在细胞内。此为形成“斑”。平时要注意紫外线辐射，可多吃番茄，水果类的食物。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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