你好，我建议你可以服用醒脾开胃颗粒，本品可以醒脾调中，升发胃气。用于面黄乏力，食欲低下，腹胀腹痛，食少便多。你平时可以多吃些养胃的食物。像谷类常吃些小米，莲子，特别是小米粥，最好一周吃个几次。常吃些面食。这些食物最能养胃，如花卷、馒头等。建议：注意饮食均衡，进食营养丰富、易消化的食物。避免过多进食油腻或生冷食物、零食或汽水。按时进餐，不要偏食或暴饮暴食。腹泻量多及数次增加较多者应适当补充平衡液，并减少牛奶摄入，或改为腹泻专用奶粉。