你好，根据你的描述考虑贫血三项不需要空腹检查。平时注意休息，多吃些补血的食物。可以使用健脾补血片治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！